هیئت تحریریه ماهی دریا 135 posts 0 comments

غذا های متعددی رو میشه با ماهی درست کرد که در مطلب امروز میخواییم شما را با خوراک پای ماهی آشنا کنیم. پای ماهی: یکی از غذای دریایی بسیار محبوب بین افراد کشور های غربی است، که در آسیا هم تونسته طرفدار های خاص خودش رو داشته.…

یکی از پیش غذا های بسیار خوشمزه که در تمام منو های رستوان ها میتونید ببیند، سوپ است. سوپ به عنوان یک وعده بسیار سالم و مقوی است که در بسیاری از طعم ها میشه سرو کرد. در مطلب امروز ماهی دریا میخواییم شمارو با روش پخت سوپ…

در مطلب امروز ماهی دریا میخواییم شما رو با یک غذا خیلی خوشمزه آشنا کنیم. رول ماهی: رول ماهی، به جرعت میشه گفت: غذایی بسیار مجلسی و خیلی خاص میتونه باشه.برای یک بار هم که شده حتما امتحان کنید. بدون هیچ معطلی بریم سراغ مواد لازم…

در مقاله های گذشته انواع غذا هایی که با ماهی درست میشن رو بهتون گفتیم. امروز هم می خواهیم شما رو با روش پخت ماهی سبزیجات در فر که یک سس سبز بسیار خوشمزه و مقوی هم در کنارش هست، آشنا کنیم. این غذا یکی از بهترین گزینه ها برای کم…

بریانی میگو هندی: بریانی میگو یکی از خوشمزه ترین غذا های کشور هند و پاکستان است. بریانی به دلیل طعم بی نظیر به همراه ادویجات زبان زد تمام دنیاست. با ما همراه باید تا روش پخت بریانی میگو به همراه تصویر رو به شما آموزش بدیم و از…

این روز ها متخصصان تغذیه مصرف آبزیان و غذاهای دریایی را توصیه می کنند مخصوصا مصرف میگو که یکی از خواص خوردن آن ضد کم خونی است یعنی از مبتلا شدن به کم خونی به خوبی جلوگیری می کند. بهتر است بدانید کودکان یا خانم های باردار و حتی کسانی که…

اسید های چرب امگا3 نقش کلیدی در رشد طبیعی کودکان دارد. متاسفانه بدن انسان قادر به تولید اسید های چرب امگا 3 نیست. پس ما باید با رعایت رژیم غذایی کنترل شده بستر ورود امگا 3 را به بدنمان فراهم کنیم. مواد حاوی امگا 3: 1.ماهی 2.تخم کتان…

مواد لازم: میگو 1 کیلوگرم فلفل قرمز، برشته شده 450گرم سیر 3 حبه جعفری به مقدار لازم پاستا فتوچینی 1/2بسته پاپریکا 1/2قاشق غذاخوری فلفل قرمز 1/2قاشق چایخوری نمک 1قاشق چای خوری کره 3قاشق غذاخوری پنیر پارمسان،…

گوشت آبزیان دارای ترکیباتی می باشد که این ترکیبات شامل آب، چربی، پروتئین، ویتامین ها، کربوهیدرات و مواد معدنی است. بیشترین وزن ماهی را آب تشکیل می دهد. میزان اسید آمینه های لیزین و میتونین در پروتئین ماهی بسیار زیاد است اما…

آبزيان موجود در بازارهاي عرضه را ميتوان به چهار گروه تقسيم نمود: آبزيان دریایی جنوب نظير:…